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白领养生:办公室,如何佛系养生?
[健康资讯]

白领养生:办公室,如何佛系养生?

阅读(213) 作者(广东健康)

在办公室最佛系的养生要数泡茶喝了,放几颗红枣、几颗枸杞在被子里,加入开水就完成,但我今天教大家一个更养生的方法,在闲暇之余用新鲜水果、枸杞、红枣和藏红花等,煮上一壶养生水...

冬季饮食:冬天吃什么会比较养生?
[饮食文化]

冬季饮食:冬天吃什么会比较养生?

阅读(209) 作者(广东健康)

名源堂冬季饮食:干燥、咳嗽?你需要一碗白果止咳汤
李芳教授介绍冬季饮食:秋冬共同的天气特点就是干燥,天气干燥容易伤肺,进而使津液损耗,使得人们出现口干舌燥、咳嗽咳痰等症状。...

春季饮食小常识,春季养生应该注意什么?
[养生长寿]

春季饮食小常识,春季养生应该注意什么?

阅读(180) 作者(广东健康)

【《黄帝内经》春季养生2个小技巧——广步于庭春季饮食小常识,披发缓形】
《黄帝内经》又称《内经》春季饮食小常识,是中国最早的典籍之一,也是中国传统医学四大经典之首,对后世...

夏季饮食养生小常识,夏季养生小常识?
[健康食谱]

夏季饮食养生小常识,夏季养生小常识?

阅读(152) 作者(广东健康)

最佳肉食——鸭肉 其奥妙在于鸭属水禽夏季饮食养生小常识。性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低热、虚弱、食少,大便干燥和水肿等多见...

女性健康;女性健康,如何养生呢?
[养生长寿]

女性健康;女性健康,如何养生呢?

阅读(277) 作者(广东健康)

导语:对于我们每个人来说女性健康,健康都是最重要的事情,尤其是对于女性来说,由于我们特殊的身体构造,使我们更容易出现健康状况。很多女性朋友都反映称自己总是感觉疲惫不堪,其实...

四季养生,什么是养生?具体如何?
[健康资讯]

四季养生,什么是养生?具体如何?

阅读(212) 作者(广东健康)

在现实生活中,养生无处不在四季养生。尤其现在物质生活水平提高了,人们越来越注重养生了。现在根据《黄帝内经》从春夏秋冬四季谈谈养生。
一四季养...

老年保健:年龄到70岁,怎么养生?
[健康食谱]

老年保健:年龄到70岁,怎么养生?

阅读(65) 作者(广东健康)

大家好,我是一名从业多年的肾内科医生。说句实在话,生老病死就如同花开花落一般,都是自然规律,无非就是中间时间长短的问题。在以前那个吃糠咽菜的年代,那日子可是真的苦,能活个70...

健康养生知识;人要如何养生?
[养生长寿]

健康养生知识;人要如何养生?

阅读(215) 作者(广东健康)

如何养生健康养生知识?即简单又永远也说不明白的问题。
今天健康养生知识,养生节目铺天盖地,养生专家俯首皆是。台上口若悬河,引经据典,讲得头头是道;台下听者如醉如痴,频频点头称...

男人健康饮食,男性养生多吃什么最好
[健康食谱]

男人健康饮食,男性养生多吃什么最好

阅读(238) 作者(广东健康)

多吃韭菜,少吃芹菜,还有坚果类的东西,可以补锌,山药
一男人健康饮食、牡蛎
这种“爱的食物”的确有奇效。只要每天吃两个,就可以获得男性一天所需的抗氧化剂――锌,帮助保护前...

健康养生知识;你对养生有什么好建议?
[养生长寿]

健康养生知识;你对养生有什么好建议?

阅读(288) 作者(广东健康)

一定要养生吗?答健康养生知识:人这一生活着不容易,但是不是要养生,或从何时期开始养生那是有很大区别的。如刚生下来的男女小娃娃需要养生吗?七,八岁十五,六岁的孩童少年需要养生...

健康养生知识:养生需要注意哪些问题?
[健康资讯]

健康养生知识:养生需要注意哪些问题?

阅读(237) 作者(广东健康)

祖国之强大,人民之幸福,祖国经济的快速发展,人民的生活水平不断提高,人们出行的基础设施不断完善,各个电商平台的出现,使得人们足不出户就能轻松得到一些服务,大大方便了群众。但是...

男性养生保健大全,男人吃什么能养生健体呢?
[饮食文化]

男性养生保健大全,男人吃什么能养生健体呢?

阅读(47) 作者(广东健康)

开篇立意:生病吃药,不生病吃饭男性养生保健大全。企图用吃东西来维持健康的都是耍流氓。
不要再为你的懒惰找借口男性养生保健大全,你与其花钱买保健品,不如买双好点的跑鞋,买个...

健康饮品;喝茶可以养生,哪种茶最健康呢?
[营养知识]

健康饮品;喝茶可以养生,哪种茶最健康呢?

阅读(210) 作者(广东健康)

我国饮茶历史悠久,茶叶的品种也丰富多彩健康饮品。不同品种的茶叶,其特点也各异。今天我们就一同了解下,不同茶叶对健康的作用特点吧。


一健康饮品、茶叶中的营养物质——茶...

男人健康饮食:男性养生的食谱,有哪些推荐?
[养生长寿]

男人健康饮食:男性养生的食谱,有哪些推荐?

阅读(279) 作者(广东健康)

男性健康非常重要,应当在日常生活中注意饮食,下面几种食物对于男性应该要多吃男人健康饮食。


1.枸杞,枸杞子味甘,性平,归肝,肾经,具有滋补肝肾,益精明目之效男人健康饮食。


2.桑...

四季饮食养生之道;一年四季各养生食谱?
[饮食文化]

四季饮食养生之道;一年四季各养生食谱?

阅读(205) 作者(广东健康)

四季:春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾。 养肝:枸杞子、糯米、黑米、高梁、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼等 养心:小米、牛奶、糯米、牡蛎肉、莲子...

四季养生饮食:四季饮食的养生食物是什么呢?
[健康食谱]

四季养生饮食:四季饮食的养生食物是什么呢?

阅读(287) 作者(广东健康)

《老老恒言》曰四季养生饮食:《卫生录》曰:"春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾,四季不食 脾。当旺之时,不可犯以物之死气:。"但凡物总无活食之理,其说太泥。《玉枢微旨》曰:"春...