健康：指个体bai在身体、du心理和社会适应zhi各方面都处于良好的状态，dao而不仅仅是内没有疾病和容不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康：指个体处于体能良好、机能正常、精力充沛的状态。《标准》要求学生了解与运动有关的营养、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。心理健康：包括两层含义：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的能力。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。《标准》要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

声明：广东健康网内容由互联网整理发布，如需转载请注明出处，谢谢合作~！